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又见正念

|一款随时可以让用户缓解压力的手机软件

应用大小:17.80MB应用平台:Andriod应用等级:

应用版本:V3.2.2应用语言:简体中文更新时间:2021-10-18

又见正念是一款随时可以让用户缓解压力的手机软件,你可以使用这款软件来让自己静下心来去思考,平台为用户提供了多种的练习课程,这些都是完全免费提供给用户的,,还有多种不同的主题及背景音乐供用户选择,一键开启你的静心之旅,需要的用户可以下载体验。

又见正念介绍:

又见正念app是一款个性化、场景化、碎片化的冥想练习软件。又见正念app将帮助你在喧闹的人海中,如实地觉察自己的情绪、想法、感受;在繁重的工作中,卸下压力、焦躁、烦闷以及疲劳;在缠绕的家庭关系中,营造温馨的夫妻、亲子关系。

又见正念功能:

【免费正念课】包括基础正念练习、不同场景练习、多个专辑练习等

【定制背景音】获得更沉浸的正念体验

【关联教师端】 线下正念课程同步到App中,随时随地完成正念练习;多维度的反馈方式,让老师更全面的了解学习进度以及给予评价

【客观反馈】与D-BAY头环结合,实施反馈正念状态,生成报告,辅助“觉察”自我

【正念分享】将每一次练习收获分享给朋友,相互勉励,共同提升

又见正念亮点:

1、一款随时都可缓解压力、让自己静下心来思考的冥想练习平台;

2、提供了多个练习课程,而且都是免费的,不需要花费任何费用;

3、多个不同主题及背景音乐可选择设定,静心下来开启你的正念之旅;

4、关联教师端,还可跟着教师一起去练习 ,不再为日常生活而烦恼;

小编点评:

在繁重的工作中,卸下压力、焦躁、烦闷以及疲劳;

在缠绕的家庭关系中,营造温馨的夫妻、亲子关系。

专业的正念导师,优质的音频资料,开启你的正念之旅吧!

更新内容:

v3.2.0版本

【1】修改一些已知缺陷。

v1.1.2版本

【1】增加网络错误页;

【2】细节优化.

软件截图
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