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Well

|您心理健康的随身管家

应用大小:28.17MB应用平台:Andriod应用等级:

应用版本:V2.5.1应用语言:简体中文更新时间:2020-01-17

Well APP是一款能够帮助用户拥有好睡眠的助眠软件,它可以帮助用户有效的提高睡眠质量,让你能够拥有一个美好的夜晚,第二天工作或者学习的时候也能精力满满,如果你是睡眠不好的用户一定不要错过这款Well APP,感兴趣的小伙伴快来下载吧!

Well APP简介

Well,您心里健康的随身管家,帮助您改善心理状态。在午间休息时、或者在回到家中刚洗完澡后,花上10分钟,通过专业的冥想课程指导,释放紧绷的神经,缓解焦虑的状态。 在睡眠前,播放一段精心录制的睡眠故事,或伴随着自然界的白噪音,帮助你更好的入眠,提高睡眠质量。

Well

Well APP特色

正念冥想

包含多个吴想课程,通过有计划的训练,从入门如何“冥想”,到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等。

睡眠故事

精心挑选优美的文字,由专业播音主播录制,此刻你只要放松自己,安然入睡。

吴想数据

完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想,这些数据都将记录下来,帮助你有计划的坚持下去。

白噪音

多种自然界的声音,自由搭配组合,无论是想进入专注状态还是快速入睡,都将是你的好帮手。

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更新日志

V2.5.1

已知bug修复及优化。

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