不摸手机APP是一款实用的习惯养成软件，旨在帮助用户减少手机使用时间，提高专注力。通过设置专注目标、应用白名单等功能，用户可以更好地控制手机使用，养成不依赖手机的习惯。使用数据等功能，帮助用户了解自己的手机使用状况。
专注模式：设置后，一键即可开始专注，自动为用户记录应用使用时长。
时长统计：清楚看到分析的应用时长数据和趋势。
使用数据：明确看到今日使用、总启动次数和每天平均时长。
目标设定：支持目标设定，实时查看设置的专注时间。
1.智能统计：智能统计应用的专注时间，能够查看专注的结果。
2.推送管理：对于推送信息，用户可以选择屏蔽或者取消关注，减少干扰。
3.定时锁机：可以设置定时的锁机，帮助用户定时进行睡觉和学习工作。
4.白名单应用：添加白名单应用，如学习应用、电话应用等，不影响学习和通讯。
1.简约界面：不摸手机APP的界面设计简约清爽，易于使用。
2.时间管理：用户可以设置手机的使用时长和休息时长，高效管控手机使用时间。
3.多样化锁机背景：提供多种锁机背景供用户自由挑选，提升用户体验。
4.白噪音音频：提供海量的白噪音音频，帮助用户宁心静气。
在这个平台上，用户可以建立起良好的习惯培养模式，可以在这里进行习惯的培养，每天都可以为自己设置一个小目标，然后完成打卡，让用户有一种成就感，如果有拖拉的情况，还可以利用这个软件来制定打卡计划，让自己摆脱拖拉的毛病。
